胸郭の解放「呼吸を深く」

2013/11/18    胸郭の解放「呼吸を深く」

 胸郭を簡単に説明すると、脊柱、助骨と胸骨で構成され、籠のようになっています。
その中に心臓・肺・食道などを保護しています。
 鎖骨から胸にかけて詰まってくると、呼吸は浅くなり、酸素が身体に充分にまわっていないので、心身共にと ても辛い状況です。

 そんな方は元気もなく、お腹も硬く、下半身の冷えなどを訴えてきます。
 エドガー・ケイシーは肺・大腸・腎臓・皮膚からの排泄の重要性をリーディングでよく言っています。
 そんな訳で、肺からの排泄を良くすると、身体がとても楽になってきます。

肺からの排泄を良くする方法として、当院では

1、脊柱の調整のためのオイルマッサージ
2、胸部を開放する為の呼吸をとり入れたオイルマッサージ
3、自宅で出来る胸郭を楽にする体操
4、血液をきれいにしてくれるスムーズの吸入
5、食事のアドバイス
6、心の持ち方など

以上をアドバイスします。

 その中でも2の施術をしますと、鎖骨から胸にかけ楽になり、呼吸がお腹まで入るようになります。とても身体 が楽になったと実感するようです。
 
 これから一段と寒さに向かい、身体がちぢこまり、固くなりがちです。
 改善する方法を今回は書いてみました。

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